Domenica 5 ottobre – ore 9.30

Yoga + Brunch in Fossa Mala significa ritrovare equilibrio e armonia in un luogo speciale, circondati dai vigneti e dai profumi d’autunno.

Un appuntamento pensato per chi desidera prendersi una pausa dalla frenesia quotidiana e regalarsi una mattinata di benessere, movimento e buon cibo in compagnia.

Questo evento è molto più di una semplice lezione di yoga o di un brunch: un’esperienza da vivere, un modo per rallentare, ascoltare se stessi e godersi la bellezza del territorio. Un’occasione per conoscere nuove persone, brindare insieme e iniziare la domenica con un’energia speciale.

Un’ora di yoga rigenerante

dalle 9.45 alle 10.45

Guidati dall’istruttrice Cinzia Rossetti, apriremo la giornata con un’ora di pratica yoga adatta a tutti. Il ritmo lento e le posizioni mirate permetteranno di sciogliere le tensioni accumulate in settimana, ricaricare le energie e respirare a pieni polmoni.

Un brunch sano e gustoso

dalle 10.45 alle 12

Dopo lo yoga, ci attenderà un brunch nutriente e ricco di sapori autentici:

• centrifughe fresche e acqua detox,
• porridge, pancake e miele,
• macedonia di frutta, yogurt greco e noci,
• una frittata soffice e leggera,

Un brindisi domenicale

dalle 12

… e per finire, un aperitivo con i vini della cantina Fossa Mala.

Info pratiche

• Se il meteo permetterà, valuteremo lo yoga in giardino vicino ai filari. Altrimenti utilizzeremo il salone convegni.
• Porta con te tappetino e borraccia.
• Posti limitati: max 40 persone.
• Quota di partecipazione: 30 €.

Prenota subito il tuo posto:

• scrivi una mail a info@fossamala.it
• manda un whatsapp al numero 346 0779291 (indicando Yoga, il tuo nome e cognome)