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SUMMARY:YOGA + BRUNCH in Fossa Mala
DESCRIPTION:Domenica 5 ottobre – ore 9.30\nYoga + Brunch in Fossa Mala significa ritrovare equilibrio e armonia in un luogo speciale, circondati dai vigneti e dai profumi d’autunno.\nUn appuntamento pensato per chi desidera prendersi una pausa dalla frenesia quotidiana e regalarsi una mattinata di benessere, movimento e buon cibo in compagnia.\nQuesto evento è molto più di una semplice lezione di yoga o di un brunch: un’esperienza da vivere, un modo per rallentare, ascoltare se stessi e godersi la bellezza del territorio. Un’occasione per conoscere nuove persone, brindare insieme e iniziare la domenica con un’energia speciale.\n\n\n\n\nSe splende il sole potremo valutare di fare yoga in giardino, accanto ai vigneti.\nSe invece piove, abbiamo tutto il salone convegni a disposizione!\n\n\nUn’ora di yoga rigenerante\ndalle 9.45 alle 10.45\nGuidati dall’istruttrice Cinzia Rossetti, apriremo la giornata con un’ora di pratica yoga adatta a tutti. Il ritmo lento e le posizioni mirate permetteranno di sciogliere le tensioni accumulate in settimana, ricaricare le energie e respirare a pieni polmoni.\nUn brunch sano e gustoso\ndalle 10.45 alle 12\nDopo lo yoga, ci attenderà un brunch nutriente e ricco di sapori autentici:\n\ncentrifughe fresche e acqua detox,\nporridge, pancake e miele,\nmacedonia di frutta, yogurt greco e noci,\nuna frittata soffice e leggera,\n\nUn brindisi domenicale\ndalle 12\n… e per finire, un aperitivo con i vini della cantina Fossa Mala.\n \nInfo pratiche\n\nSe il meteo permetterà, valuteremo lo yoga in giardino vicino ai filari. Altrimenti utilizzeremo il salone convegni.\nPorta con te tappetino e borraccia.\nPosti limitati: max 40 persone.\nQuota di partecipazione: 30 €.\n\n \nPrenota subito il tuo posto: \n\nscrivi una mail a info@fossamala.it\nmanda un whatsapp al numero 346 0779291 (indicando Yoga, il tuo nome e cognome)\n\n
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